大家好～我是Raguhn，歡迎來到解夢的世界！不知道各位記得自己作過哪些夢呢？要記住夢還真的不容易，大部份想起得起來的應該是「惡夢」吧。

曾經有朋友和我說過他作了一個很可怕的夢，醒來還是覺得很害怕，擔心夢裡的事會成真。那麼我們今天就來介紹一下常見的惡夢吧。

被追趕、躲藏

這種夢是典型的壓力夢，我叫它「追殺夢」。常常是夢的主要劇情。在生活中我們常常被壓力追著跑，像是卡費貸款之類的經濟壓力，或是工作上專案交期的死線逼近，我們常會說「我被帳單追著跑」、「被客戶追殺」。同等的比擬，在夢中就會呈現被怪獸或是被壞人追趕。

追殺夢有分好幾種不同的情況，如果在夢中想要跑，但腳好像粘在地上或是很像在水中跑步，怎麼跑都跑不快，象徵了你作了很多努力，但壓力絲豪不減半分。如果在夢中跑得動，不過一直出現躲起來總是會被找到，那麼象徵這個壓力雖然你關關難過關關過，但它一直存在。或許有些人的工作是長時間處在壓力之下，就很容易出現跑不動或是一直被找到的夢

或許有人會問說「那麼我們要怎樣避免作這種夢呢？這種夢很不好受」

很遺憾的我們很難去控制作什麼夢，不過這邊有一個小小技巧可以教各位，幫助你們去面對這種夢。若你最近一直在看有關解夢的文章，也試著幫自己解夢時，很有可能會在夢中發覺自己在作夢。當夢到這類型的惡夢，可以在夢中選擇不逃跑，轉身對抗追你的那個人或是怪獸，那麼你在夢中有勇氣面對它，你在現實生活中，也會有勇氣面對壓力。

就好像電影「全面啟動」一樣，為自己殖入一個「我不再逃跑了，我可以面對它」的想法。

墜落

墜落夢也是壓力夢的一種，通常是夢中的一個小部份而已。不知道大家有沒有夢到墜落，然後驚醒過呢？這種夢有名到電影「全面啟動」都把它作為醒來的關鍵。當一個人遭逢驚嚇，或是突然知道一件不敢相信的事實，或是身陷在一個無助的情境下，我們往往會形容成「墜入深淵」，那麼在夢中這樣的感覺就會以「墜落」來實現。

死亡

這種夢應該算是醒來仍會提心吊膽的夢第一名吧。舉凡自己死亡、認識的人死亡、被殺、殺人、意外死等，都是「死亡夢」，我先說結論好了

「夢中的死亡和現實生活中的死亡無關」

有科學家作過統計，夢到親友死亡，最後那個人真的死亡的比例，和意外事故的比例一致，並沒有比較高‧在夢中死亡的象徵意義是「一件事的結束」。是的，和誰誰誰死掉一點關係都沒有。例如期中考結束，可能會夢到殺死某個代表考試的人，若是覺得考爛了可能會夢到被代表期中考的人數所殺害。


如果是親友死亡的話，比較像是身邊的某件事或是最近在思考的事結束，像是盤算著要和朋友出去玩個兩天一夜，結束出發前一天朋友突然發燒，行程只好取消。當晚會有機會夢到朋友死掉，但這時不用擔心朋友會不會病死，只是象徵旅行結束了，你很失望而已。

這個夢常常會和被追趕一起出現，代表的是被現實生活中的某事追著跑，然後那件事剛結束。這時我就會去探討夢中的情緒了，因為往往會有些「下次如何面對這樣子的事」的小提示在裡面。

裸體

這種夢就比較沒那麼常見了。在現實生活中若是裸體，而且在戶外的話，一定會覺得很羞恥很丟臉，會努力的遮遮掩掩的，而且怕被認識的人認出來。在夢中也是同樣的感覺，它象徵「難以啟齒或不想被別人知道的事」。像是背著別人講八卦啦，然後那個人剛好經過，你抱著「會不會被聽到了、怎麼辦」的擔憂入眠，就有機會夢到裸體喔！(怎麼好像在教人作裸體夢XD)

我和認識的朋友講到常見惡夢時，他們常說「我沒有印象作過裸體夢」

從裸體夢延伸出去的夢還有幾種，都是指難堪或是丟臉的面子問題，像是掉門牙，或是臉上有很醜的傷口、禿頭等。


了解了常見惡夢的意思後，以後被惡夢嚇醒後可以想想這篇文章，會讓你比較不害怕喔。

幫大家作個小總結：

1. 追殺夢：現實生活中的壓力造成的夢

2. 墜落：也是現實生活中壓力的象徵

3. 死亡：象徵「結束」，和真正的死亡無關

4. 裸體：丟臉、難堪、沒面子的夢

這一篇就到這邊，我們下篇再見囉！祝大家可以作個好夢。

有沒有作過這些夢呢？在文章下面留言給我吧！