夢的結構:場景、劇情、象徵、情緒

夢的結構:場景、劇情、象徵、情緒

大家好,我是Raguhn,歡迎來到解夢的世界!今天我們來聊聊夢的結構。前兩篇都在講些基礎知識,想必大家都快睡著準備要作夢了吧。今天我們會有兩個範例夢,所以我們一起來探討是什麼意思吧。

夢分為四個部份:「場景」、「劇情」、「象徵」、「情緒」。在我解夢的時候,基本上會依這樣的順序來解析。

場景

想一想你作過的夢,有沒有夢過在車子裡,或是學校裡、家裡、街道呢?這些是夢的「場景」。我們第一步就是要找出埸景的涵意。場景其實是一個很大很大的象徵物,它的功用為了承接劇情而被潛意識創造出來的,就好比舞台劇的舞台一樣。

我常常接到諮詢,個案一開頭就會問「我夢到我在學校考試,但我己經畢業了,是為什麼呢?」

學校的在夢中含意是「花很長時間在努力、成長的地方」。如果你已經畢業,在社會上工作的人夢到學校,這個夢基本上是在講工作上的事。如果你還是學生的話,那麼夢到學校是指求學生活中的事情。

若是夢到在自己家的話,代表這個夢是在講內心的感覺,我們會把屋子比擬成人,廁所會是沉殿自己心靈的地方,客廳則是與人交流的面向,地下室或閣樓則是潛意識的空間,通常在這個地方可以找到隱藏在心中的真實想法。

「若是夢到爺爺奶奶家,或是小時住的地方呢?」

若是夢到小時住的地方,這個夢的方向會是「童年經驗」。若大家常接觸身心靈的書的話,應該知道童年經驗影響我們非常大,有許多成人的問題行為,都是來自童年經驗,當個案作的夢是在講童年經驗時,這個夢就會帶領他去面對小時候的事件。我把這樣的現象看作是「潛意識的療癒」

另外一個有關場景的是很有趣,就是電影「全面啟動」講到造夢者負責設計場景,潛意識則會自動地把所有東西放到對應的地方。所以場景會決定整個夢的走向,觀察作夢者整個夢把重點放在場景的哪個地方,也會是解開這個夢的關鍵。

劇情

一部劇情電影最重要的就是劇本了!我們的潛意識是一位很有才華的劇本家,它會把它想要傳遞的訊息,寫成劇本演出來給你看。我們仔細觀察夢,把那些天馬行空的部份拿掉,單純只看劇情的話,會簡單許多。舉個例子,有個夢是這個樣子:

夢見自己正在當兵,身上穿著軍服手上夾著步槍耍帥中

此時身後有一個我以前喜歡的女生

面帶微笑緩緩的朝我走過來

(夢一)

或許你會問「當兵是什麼恴思啊?穿軍服夾步槍又是什麼意思我不懂耶」

沒關係,在開口問個案之前,我也都不懂。不過我會先把劇情抽出來看,把夢改寫成「我表現帥氣,我喜歡的女生會靠近我」。這時候我就會問他是不是較沒自信,是不是覺得更有自信一點、表現帥氣一點,就可以吸引到女生的注意了呢?我會這樣問部份原因是他作這個夢覺得滿足,那麼有可能是夢在滿足他的心願,在現實生活中,他就不是夢中的那個樣子。

如果你是想要學解夢的初學者,在面對一個夢時,很容易不懂夢裡面的東西而想打退堂鼓,這樣是很正常的。多作夢,多看多聽他人的夢,甚至是多試著解夢,很快就會進步了。

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象徵

在一部劇情電影裡,光有劇情沒有用,一定要有演員、道具等來把劇情傳遞出去。但是潛意識在選角的方式是清醒的人很難理解的,這就是夢最讓人不懂的原因。有時候一件事情、一個想法、一句話,在夢中可能會用「人」來呈現。有時還不止一個人出演同一件事情,有的人是身邊的人的樣貌,有的人你跟本不認識,有的人你只能知道是男是女,但你看不到他們的臉。

對我來說,夢中的象徵就好像代數一樣,當你找到這個象徵是什麼意思後,把整個夢重新寫過,會馬上知道這個夢在講什麼。舉個例子,有個夢是這個樣子:

晚上夢到有人幫我梳頭髮
但我不知道是誰

只知道有人幫我梳頭髮
幫我把頭髮的結打開

因為我的頭髮留很長
因此還蠻難梳的

因為有很多結

所以都會卡住
只知道有人幫我的結梳到變順暢而沒有結

(夢二)

頭髮是力量的象徵,也是煩惱的象徵(聽過三千煩惱絲吧)。頭髮打結代表煩惱,情緒鐵定是煩燥的,梳開代表煩惱或心情舒緩。我們將劇情抽出來,然後把象徵的意義代入,把這個夢重寫一次:

我有煩惱,但有人為我解憂,因為我煩惱很久了,

所以有許多難解的情緒,所以會卡住.

然後有人幫我把情緒梳理過後,現在不覺得煩了

這樣子我們就可以把夢轉譯成一般人也能看得懂的樣子了。是不是沒有想像中困難呢?

這個夢就直接說明個案的心境,這時候只要問問他說最近有煩惱什麼呢?然後聽他吐苦水,就可以帶給他很大的情緒舒緩。

或許有人會有疑問「那麼是不是查出夢到什麼等於什麼,再代進去就好呢?」

嗯~可以說是也可以說不是。坊間的書籍和解夢辭典有很大的篇幅在介紹象徵,大部份是在告訴你夢到什麼等於什麼。前幾篇文章有提過,夢中出現的東西是個人經驗的總合,所以每一個人成長環境不一樣,同樣的象徵物不一定是同一種意思。

不過~的確有蠻多是「大家都差不多」的象徵,例如前一篇提到的惡夢,裸體大家的感覺都差不多是「怕人看到」。若有人是享受裸體被人看到的我們另當別論 XD

其他還有像是搭車、上下樓梯、挑選東西…等。大家的感覺都會差不多。我未來會花很多篇幅在探討如何找出象徵的含義。

情緒

在欣賞電影時,我們情緒很容易隨著角色劇情上上下下起伏。在夢中潛意識也會用同樣的方式牽動我們的情緒,當夢中感覺到情緒的時候,就是夢的重點。

我常常會問個案「當你在夢中看到XXX時,你的情緒怎麼樣?」

我會透過情緒去推斷出這個象徵物是什麼、在夢中是怎樣的地位。例如有個案夢到很可愛的小狗,但一直覺得牠很煩人。這個「煩人」的情緒就是重點,原來是他覺得的女朋友有時候很煩,所以聽他敍述夢中小狗多可愛和多煩的時候,我就問「那麼現實生活中你身邊有沒有人讓你覺得又可愛又煩這種糾結的感覺呢?」

對方就直接回答「有!我女朋友!」

雖然我們在夢中是看不懂象徵物的,但是我們是懂得情緒的,只要請個案多描述點情緒,他多半會意識到這個象徵是在指什麼。

或許你會問「有些夢裡面感覺不到情緒怎麼辦?」

如果你是個較內向,情緒不外露的人,夢中的情緒就不會那麼明顯,甚至會轉型,用「場景」來表現。像是「天氣」、「水面」、「吹風」等。有時夢灰灰的陰陰的,或是海面波濤凶湧,這都是情緒的表現。辯別這些情緒,可以幫助解讀場景和象徵。

今天的講解就到這邊,下面是我對這兩個範例夢的解析

夢一:個案覺得穿軍服是帥氣的表現,所以在夢中就在想「要是我再帥氣一點,我喜歡的人是不是也會喜歡我呢?」

夢二:個案最近有很多事情卡住,十分煩燥,在夢中潛意識的「平衡精神」機制啟動,為他舒緩他的情緒,隔天早上他的心情會比較平復。

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