你面對家庭常常不知所措嗎?原生家庭對我們有什麼影響

你面對家庭常常不知所措嗎?原生家庭對我們有什麼影響

大家好,我是Raguhn,歡迎來到解夢的世界!最近發現我寫文都默默被環境能量、星象影響。也因為我的FB有很多身心靈圈的人,他們是對自然相對敞開的,所以平常觀察他們最近引爆什麼議題,大概就對最近的能量運行略知一二。

我最近作的夢在體驗各種憤怒,在夢中的生氣其實是種情緒的釋放,觀察了幾天,發現有對自己生氣、對工作生氣、對身邊的人生氣、對自己不受重視生氣。歸納一下都指向一個主題:原生家庭,今天我們就來聊聊原生家庭吧。

華人的文化是源自於家族,家族是個極為團結的群體,可以為了家族裡的利益放下個人的私利,把延續後代作為主要的目的。「再怎麼樣不對,至少是我的家人」這句話或許你常聽你的家人說過,小的我們共同養育,老的我們共同照料,有能力的人出門為家人賺取糧食,家裡面的事自然有家裡面的人在顧,各司其職、和和樂樂。

但我們從另一面來說,成為群體的一份子必要放棄自我,自己的想法也好,自己的主體性也好,遵從家族的法則,作好自己該作的工作。當自己想要作些什麼事時,除了家族的人都接受之外,就只能等到自己當家了,不然阻力會非常的大。

家族最討厭「變化」、「不穩定」,因為這些都是風險,對維持生活、繁衍後代有所威脅。所以當威脅發生時,家族裡的人會有一種特別的情緒動力昇起,讓事情快速被解決。在古代的時候可能數百年來都是務農的,所以家族的規律可以持續重覆好幾代。男的務農賺錢、女的嫁去別人家為夫家服務、大家一起照顧老的小的,然後大家都有東西吃,都有工作,非常開心。

但是到了現代,在台灣50年前和現在完全不一樣,現在的環境就新、快、物質飽和。在古時候人們每天要處理吃的、住的費盡心思。現代人基本上很難餓死,居住在台灣又很安全,根據馬斯洛的需求層次金字塔,底層兩個需求已被滿足,人總就會開始向上追尋。

比起下一餐要吃什麼,我們更注重「我們要作什麼」

這時候問題就來了,為什麼老一輩的人,可能是自己的家長,或是老師之類的,會希望小孩子可以多讀書,然後考個好大學,然後找個好工作呢?我是七年級生,至少我受到的教育仍然是這樣子的。明明這個社會已經很穩定,工作機會其實蠻多的,就會是低薪也能讓人活著,雖然過得不舒服就是了。

我曾經我和母親討論過這個問題,她認為的「安全感」是安安靜靜待在同一個地方,不用冒風險換來一身傷。而我認為的安全感是「當我還有很多條路可以選」才會有安全感。這時候我們才認知彼此的不同。

講那麼多或許你會問「那和今天的主題有什麼關係呢?」

或許你家的長輩有和我母親一樣的觀念,又或者是他們也有自己獨特的觀念,而你知道這是不合時宜的。因為近百年來人類的社會進步太快。而這些觀念是源自他們的上一代,上一代又是源自他們的上一代,而華人社會在100年前和500年前的生活形態其實沒有變動很大,所以在那個時代這樣子「不變」是通用的,而到現在是愈來愈不通用。

前一陣子學習人類圖時,我們把人分為三類:個體人、社會人、家族人。個體人是求變求新,帶領轉變。而社會人是合群且遵守秩序的群體。而家族人則是不論好的壞的只要是家人就是群體。當社會在變動時,一定是個體人帶領改變、革命、衝突,而後面兩個人都不喜歡這樣的行為。然而時間久了,當整個社會都瀰漫了改變的風氣,社會人則會制定規則。最後的最後,家族人才會接受改變,這樣子就是一個進化的巡迴。

家族是最難接受變化的。而且我們每個人多多少少都有個體、社會、家族的基因。當你從小被你的父母教育到大,你有許多觀察會受到家族教育所影響,而你再進行個體化的過程中,往往會受到內在的衝突。

例如買房子這件事,我們華人超愛買房子,這是基於土地的情感和安全需求。所以從小就看著父母很開心的買房子,給你一個安全的家,然後不停的告訴你買房要早點買,有自己的房子才好之類的。而到了你出社會的時候,你的父母開始遊說你要買房買房買房,而你發現你再怎麼樣都買不起房子的時候,或是要買你發現要背三四十年的房貸時,鐵定覺得這件事很不妙吧。然後你想想還是別買好了,的心中是否有著一個罣礙呢?「不買房真的好嗎?」大家這樣的聲音。

假設你就決定不買房了,於是把錢拿去作別的事,例如投資自己上上課之類的,手邊沒有太多存款,加上父母在唸買房之類的,你的心頭是否總有揮之不去的陰影呢?

有沒有覺得父母的話對你來說份量很大呢?他們的一句話足以左右你的心情。還是照著從小從他們身上學習到的習慣最舒服了,內心不再有父母的聲音在阻礙你了。但是你的內在真的是滿足的嗎?

當我們已經能吃飽和居住安全的,你的內心的個體人能量便開始運行,開始尋求社交、尊重、自我實現了。而你自我實現的方向和家人希望你走的方向有抵觸,你會感覺如何呢?你覺得你家人的反應是怎麼樣呢?

你內在的家族人能量刻劃你父母的模樣時,當你要走自己的路時,你的內心其實是不平靜的。但這並不是不好的,因為這是我們人類天生的生存機制,它會讓你更謹慎,你必需要更有勇氣去突破它。它就像一場成年禮,通過痛苦的過程才能破繭而出來到你想到達的地方。

這邊教幾招當你猶豫該不該作某件事的時候,厘清自己想法的方法:

1. 先睡一覺,起來再想想看自己是不是還想作。
2. 請別人問你「你想不想作OOO?」然後去感受內在是否有一股躍躍欲試的感覺。
3. 當你想到這件事時,是否有一閃而過的感覺,告訴你想或不想。
4. 大聲說出「我想作XXX」,然後聽到自己的聲音是否感覺到想要去征服它的動力。
5. 和四週的朋友討論這件事,聽聽朋友的看法,也聽聽自己口中說的話,你可能會發現你的真實想法。

當你確定想要作這件事時,心中開始昇起不安的感覺,盤旋在腦中久久不散的時候,你要記住那些想法不見得是真的,大部份那些想法跟本不是你的,是從你的父母那傳承下來的。對著那些想法說「對不起、謝謝、請原諒我、我愛你」

意思是「對不起給你們添麻煩了,謝謝你們為我擔心,請原諒我再怎麼樣都想作,最後就算我違背你的意思了但我還是愛你」

接著,就放下擔憂,往前跨一步吧。

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