大家好，我是Raguhn，歡迎來到解夢的世界。今天我就來聊聊解夢十幾年的我，怎麼看待我的夢境，而且和自我有什麼關係。

我是從大學開始解夢的，學解夢的契機是做了一個印象深刻的夢，然後試著看書學解夢，那時候看的是諸葛君的「解夢全書」，這本書的象徵解釋非常的詳細，尤其是帶入華人的思維去解析象徵，讓我大開眼界，從此踏上了解夢之路。

接下來在我的生命裡有許多轉折，原本在半導體業工作，轉而自己創業，創業5年公司收掉，改作程式設計，做了一年多轉產品經理前往馬來西亞工作，回台之後轉做技術主管，直到今天我都還是一位程式設計師。我最常做的夢是還在大學拼期末考，赫然發現我都沒準備，而且只差一學分就可以畢業了，但我又都沒去上課！！而這個夢的意思是在工作中迎向一個未知的挑戰，心裡覺得自己準備不足，雖然多年的經驗讓我知道生命基本上不會等你準備好才給你挑戰，但我還是常常夢到這個夢。

夢境是真實、原始的自我寫給理智、清醒的我的一封信，顯示我對於即將到來的挑戰感到不安。最近幾年，這個夢仍然不斷出現，有趣的是他有了變化。我在夢中面對即將到來的畢業考，突然想起我都畢業十幾年了，根本不用在意考得好不好，於是就放寬心地應考。

醒來不禁思索，我是什麼地方變了才讓這個夢變了呢？

以前的我常常求好心切，而且不容許自己失敗，所以面對挑戰時總是繃緊神經，就怕一個閃失搞砸了一切，又非常在意別人的眼光。對應到夢中，我對畢業考的得失心非常重，延畢相當於失敗的象徵。來到這個夢產生變化的這段時期，我對於挑戰是興奮的，雖然還是希望成功，但更把重點放在挑戰的過程會帶給我什麼體驗。在夢中就好像領悟到我根本不用在意考試的結果，也不用在意別人的眼光，只要專注在我想體驗的過程就好了。

近幾年我在帶領技術團隊，直接面對老闆、客戶、部屬，在溝通和管理上面臨很大的挑戰。當時我的主管勸我不要把事情都扛在自己身上，那時候我就常常做畢業考的夢。後來好不容易做出一點成績，也習慣了工作中的挑戰，心裡想著的變成「反正關關難過關關過，而且公司也不是我開的」之後，我放下那些無法掌控的人事物，當事情發生了就交給屆時的自己。這時的夢境雖然同樣是畢業考，但我終於認知到已經畢業的事實。

夢會反映現實

不止「畢業考」的夢，我常做的夢還有躲藏、追殺等等。他們都有一個共同的特性，就是在反映那一陣子的生活。如果睡前正在煩惱，那麼這個煩惱就會被帶入夢中，做一個充滿壓力的夢。如果睡前心情不錯，那麼好心情也會被帶入夢中。

某一次我報名一個水療的療程，整個人放鬆地在溫水泳池中讓水療師帶領，身體完全不用施力，一切都交給水療師協助放鬆。我在做的過程舒服地睡著，就好像在無重力的狀態下入睡。這是一個非常棒的體驗，當晚我就夢到人在北極圈看極光，雖然在下著雪，但十分溫暖，我被眼前壯闊的景色震撼到，非常地愉悅和滿足。醒來馬上就聯想到應該與我前一天所做的療程有關。

夢境反映現實的目的除了讓你回味再三，也肩負了精神平衡的任務。工作遇到案子卡關時，我常常帶著煩惱入睡，這種時候做的惡夢，不安或害怕的情緒會被放得很大，很不舒服。但往往在醒來之後，前一天煩惱的事情都會有全新的想法。

我不記得用這種方式解決了多少次程式上的問題，夢的這種特性就好像有另一個自己在幫我思考問題、幫我找解法。到目前為止，我和我的潛意識合作得還蠻愉快順暢的。

解夢不只看透夢的本質，也看透現實生活背後的意義

夢境所展現的是原始的自我，你的情緒、經驗、記得、不記得的事，甚至是創傷都會赤裸裸出現在夢境。但是潛意識在展現的時候，會透過轉型的方式來呈現。潛意識不會說話不會寫字，它只懂畫面、聲音、感覺、情緒，它製造出來的夢就像用圖畫和情緒來寫信給你。

解夢或透過辨別夢境出現的人事物，在自己的生命經驗中找出和夢境關聯的事物。雖然夢境的展現方式千奇百怪，不過你若是熟練解夢技巧的話，可以輕易的分析出夢境中人事物的原型。

例如女性夢境中的男性，多半都有父親的原型在裡頭；男性夢境中的女性多半也有母親的原型。夢到寵物多半是指關係中純真無邪的感情；夢到教堂、廟宇多半是象徵更高智慧的自己或是需要指點迷津的心情。雖然這些都是在夢中出現的人事物，我們可以分析出對應的原型。在現實世界中，潛意識也是默默地在運行著，有時候你以為自己的選擇是經過深思熟慮且理性分析的結果，但事實上，很多時候是潛意識先推著你做出決定，然後你的表意識再為自己做的決定添加理由。

這時候解夢的技巧就可以用來探尋「現實生活人事物的原型意義」了。

例如一個長期被丈夫家暴，卻不理會朋友勸說而不離開伴侶的女性，其背後的原型指向與原生家庭父親的關係，潛意識默默地選擇了這個和父親同類型的另一半。或者是一個凡事悲觀，不斷索討身邊人的同情心的人，其背後的原型是指向那個從小到大都對他使用情緒勒索求的母親。又或者是對於權威十分反彈追求自由的人，背後的原型可能指向童年經驗在軍人父親嚴格教導之下的創傷。

我們身上或多或少都有一些點，是你明明知道但又無法改變的狀況。如果道理你也聽多了，但總是無法改變也不知道該怎麼辦，背後一定有著「潛意識的原型」，那麼我們就可以像解夢一樣，探索自己狀況背後的根源。

我和女生相處得比較好，原來是缺乏母親的愛

我的母親從小對我很嚴格，雖然父母總是望子成龍望女成鳳，但母親總同時扮演著父親的角色，對我的行為、話語、思想十分要求。長大之後因為喜歡哲學和靜態的活動，常常和女生同學為伍，原以為是我單純的和女生比較好聊，久而久之也就習慣了。

但是後來學解夢後，覺得越來越不對勁，仔細分析一下才發現，原來我不自覺接近女性是因為小時候很難得到母親的慈愛，所以在無意識中向其他女性索取。但是我們和母親的關係是無法被取代的，就算和其他女生朋友關係再好，仍然填補不了母愛的匱乏。現在回想起來，我的關係是扭曲的，我不斷地陷在索取和被索取的泥沼之中。

直到我和母親有了真正的和解，瞬間我的「關係」變得正常了！沒有委屈也沒有將就，沒有索討也沒有被索求。我離開一段長達十二年的感情，對於女生朋友或同事不再有想要深入認識的動力。我對於這樣的改變十分驚訝，因爲它是瞬間的頓悟，一種醒了的感覺。這是我使用解夢技巧探索自己過程中，最劇烈的成長。

探索自己和個人成長息息相關

坊間許多自我成長的課程，第一步總是在教你「認識自己」。認識自己是一個沒有終點的道路，我們一生會有許多事件發生，而每件事發生都能讓我們從中成長智慧。如果你在工作或是關係中卡關，不知道要怎麼做才能踏出一條屬於自己的道路，那麼「認識自己」會是你的人生必修課的第一門學分。

解夢是從另一個角度看自己的方式，當中去探究生活事件背後的原型意義，更是自我成長的關鍵。外在環境要改變前提是自己要改變；自己要改變前提是心念要改變；心念要改變得先從認識自己開始。認識自己喜歡的、不喜歡的人事物及其背後代表的原型，慢慢地將過不去的、執著的、緊抓住的事情放手，讓更多新的可能來到自己的生命當中。而每天晚上做的夢，就是要為你帶來人生的提示和契機。

改變自己，不妨從解夢開始吧。