何謂業力？業力怎麼影響我們的生命？
大家好，我是Raguhn，歡迎來到解夢的世界！今天要聊的和夢沒有關係，但和我們每個人都息息相關的議題：業力。
我對業力的詮釋是「一種根深蒂固的行為模式」。以往看到探討業力的文章，都是從宗教為出發點。我會用白話的方式來說明何謂業力。相信你有看過天竺鼠在跑滾輪對吧。牠自己只是稍微跑個幾步，滾動的輪子會逼得牠再跑幾步，然後輪子就加速了，牠又得快速地再往前跑，然後輪子滾動地越來越快，直到超出天竺鼠的極限，最後摔下來。
業力影響我們的生命就好像天竺鼠和滾輪的關係。每個人多多少少都有軟弱脆弱的一面，平常沒事就沒事，一旦有事情碰觸到你的恐懼時，可能你的反應會異常得大，然後搞砸了你眼前的事情或是惹怒了你眼前的人。欵！這個就很像天竺鼠一開始只有跑一小步而已。而之後你的恐懼會面臨越來越多挑戰，而不斷地失控，面對的困境會越來越劇烈，直到你和天竺鼠一樣摔下滾輪。
很抽象嗎？我用一個故事來舉例：
小林的職場困境
（以下故事為虛構故事）
小林是一位公司的基層員工，每天忙於第一線實作。作著作著他有一天覺得，整條產線有一個環節不太合理，於是就研究了一番提出改善的規劃，提報給主管。主管一看，有的部份很不錯，但大部份都是要從根本改變才有辦法。例如產線機台要調換位置，而且不是單一產線，是多條產線的動線重新規劃，這個變動太大了，而且省下來的時間和成本還是未定數，人員也要重新訓練。於是主管沒辦法答應小林這麼作，也沒辦法提報給公司。
不管小林怎麼解釋，主管都詳盡說明後，以不切實際的理由打搶。雖然小林自己知道這會有很大的變動，但是一旦改變了，公司有可能會變得更好。於是小林在不同的時機點，用盡方法要讓自己的計劃被其他部門的人看。小林的主管就不樂意了而出面阻止。
小林就覺得主管一直在阻礙他。其實小林只是想要被看見自己的價值，所以提出都是為公司好的意見，只是沒有辦法冷靜地考慮到實用性。為什麼呢？因為他過度地想要証明自己，所以當有人擋在他前面的時候，自然會覺得擋的人是在打壓他。
時間過了好一陣子，小林也想了很多點子，有些還可以的被採用，但幾乎99%都被打搶。當小林的點子被採用時他高興極了，他覺得他是對的，也覺得其他人總是阻礙他。得到被肯定的小林就更變本加厲，更努力提出看似很好，但跟本執行不了的計劃，於是又發生上述情境。
最後公司其他人都覺得厭煩了，以後不管小林提出什麼，反而會被刻意無視。
故事到此結束，雖然這是一個虛構的故事，但是裡頭的模式一直出現在每個人身邊。小林的出發點是想早早讓自己對這公司有共獻，想讓自己的重要性變高，只是碰到「被拒絕」時他的反應過大，讓週遭的人無所適從。這樣的事情重覆發生後，你會發現事情越來越劇烈，原本想讓自己的聲音被重視，但最後自己的聲音反而被無視了。就好像上面的天竺鼠，一開始只是踏了幾步後，滾輪越來越快，牠也跑得越來越吃力，最後已經超過負荷，瀕臨崩潰。
這個故事如果繼續發展，他會變什麼樣子呢？換作是其他議題，你身邊也有人一直在重覆經歷差不多的事嗎？或者是…
你有正在經歷一直重覆發生的問題嗎？
如何擺脫業力的控制
以前面那個天竺鼠的例子來看，想想看該怎麼辦？是不是不要跑了，直接離開滾輪就好？
沒錯，當我們正困在生命議題中，我們一直在推輪子，把輪子越推越快。令人懊惱的是我們經常不自己讓自己的不理性失控，甚至是你明明很清楚自己不該這麼作，但是身體還是作了。這時候該怎麼辦呢？
以下有三個建議的思考方向
- 先釐清你的不理性行為是源自什麼感覺
- 這個感覺是什麼？可以被解釋的嗎？
- 過去有什麼經驗和這感覺相關的？
如果你很難去釐清或解釋這種感覺，可以和信任的朋友討論，或是尋求專業的諮商。有時候外人的提點會把你從思考的迷宮帶出來。如果你可以解釋你的感覺，而且也知道過去的什麼經驗引起的。可以回顧一下事件發生的細節，並在心中對著它念「對不起，請原諒我，謝謝，我愛你」
假設我的議題是很容易對人動手動腳好了，我過去的經驗是小時候常常被爸爸打好了。我所念的「對不起，請原諒我，謝謝，我愛你」的意思是：
- 對不起我現在才注意到你（指過去被爸爸打，那個無助的我），讓你受苦了
- 請原諒我一直沒有勇氣去面對你
- 謝謝你一直保護我，讓我感受到威脅時先下手為強，讓我不會再平白地被打
- 你就是我，我就是你，現在我已經強壯可以保護自己了，不需要你為我挺身而出了，我愛你
這是和過去的自己和解的方法，每一次當我意識到我某個議題要爆發了，我就持續地念，讓自己冷靜下來，反覆幾次後會感覺到我面對某件會勾起我議題的事時，感覺變淡了，不容易失控了。
這就好像當滾輪滾動逼迫天竺鼠往前跑時，天竺鼠剎車了，讓滾輪不會加速，反而還變慢。久而久之牠就能自由無傷地上下輪子。
而持續地和過去的創傷、陰影和解，也會讓你越來越自由。
良性的業力
前面所說的，是較為負面的業力。在宗教解釋業力時，也大部份都是負面的，所以這個詞在人們心中是有負面意涵的。其實業力這個詞是中性的，如同一開始所說，它是指「一種根深蒂固的行為模式」。那麼有沒有良性的業力呢？有的！
舉個例子好了，假設你喜歡打掃房子，在打掃的過程中好像把心靈也洗滌了一番。那麼在心靈清徹的情況下，面對困難產生的負面情緒，你都有辦法從打掃中代謝掉。那麼這樣健康的模式，會讓你愈來愈健康。而你的朋友，或是你的孩子，也從你身上學到這個習慣，那麼這樣的模式就是健康的。
我們身上繼承了很多來自父母家庭、學校社會帶給我們的業力結構，有好的也有壞的，好的會給予我們力量，壞的會給予我們智慧。
而我們這一生時間就這麼長，你會想花大半輩子都在跑滾輪嗎？好好地面對你每天碰到的事吧，尤其是那些重覆發生的困境。
希望你今晚能和潛意識有個深刻的對談，祝你有個好夢，我們下次見。